Si vous réalisez qu'un aliment vous rend malade,

 allez-vous continuer à en manger en affirmant qu'il est bien d'être malade ?
Si vous trouvez votre ici-maintenant intolérable et qu'il vous rend malheureux, trois possibilités s'offrent à vous :

1) vous retirer de la situation,2) la changer ou 3) l'accepter totalement.

Si vous voulez assumer la responsabilité de votre vie,

 vous devez choisir l'une de ces trois options,

 et tout de suite. Puis, acceptez-en les conséquences.

Sans excuses.

Sans négativité.

Sans pollution psychique.

 Gardez votre espace intérieur dégagé.
Si vous passez à l'action,

c'est-à-dire que vous vous retirez

de la situation ou que vous la changez, commencez si possible

par laisser tomber la négativité.

 L'action qui résulte de la compréhension des besoins

 est plus efficace que celle qui découle de la négativité.
Souvent, il vaut mieux passer à

 n'importe quelle action que de ne rien faire,

 surtout si on est piégé depuis longtemps dans une situation malheureuse.

 S'il s'agit d'une erreur,

vous apprendrez au moins quelque chose et,

 dans ce cas, ce n'en sera plus une.

 Si vous restez dans le piège, vous n'apprendrez rien.

Dans combien de situations restons-nous,

sans rien faire, alors qu'elles nous font souffrir ?

Combien de relations entretenons-nous,

 sans rien dire, alors qu'elles ne nous conviennent pas, ou plus ?

texte trouvé sur le net !

Mes deux autres frères étaient absents le jour de la photo

Comment lui dire ?

Elle est un cadeau du ciel

Pour moi elle est la plus belle

Ce joli trésor m’a donné la vie

Était toujours là, même quand je partais en vrille.

Tout ce temps consacré à ses enfants

La moindre blessure, le moindre bobo...

et Maman applique en oubliant ses propres maux.

Elle pardonne nos erreurs tout naturellement

Nous sommes dans son cœur, si grand, si beau !

Maman tu es un cadeau, un ange tombé du ciel,

Maman tu symbolises l’amour et la persévérance;

tu es une petite fée qui transforme, nos peines en joie,nos douleurs en sourire.

Tu effaces tous nos chagrins avec un seul regard…..celui de l’amour.

Maman ,tu es ma fierté,

mon meilleur exemple de vie,tu es irremplaçable

et c'est pour cela que je suis là près de toi.

Je te le dis haut et fort : je t'aime Maman

J'espère que tu aimeras la petite chanson que je chante pour toi.

Bonne fête Maman

Pascal ton enfant

Faites le catalogue de ce qui vous fait du bien. Rappelez-vous les moments où vous avez ressenti du plaisir de vivre, où vous avez oublié vos conditions de vie. En analysant quels étaient les ingrédients de ce moment de joie, vous saurez ce que demande votre Enfant de Vie. Cela peut être quelque chose de très simple. Vous pouvez vous souvenir de moments de bonheur de votre vie présente, ou des moments de votre passé, de votre enfance. Prenez le temps de vous arrêter sur ces souvenirs, pour les ancrer et les nourrir.

 
Lorsque vous avez repéré les circonstances où vous êtes bien, demandez-vous quelle part vous leur accordez dans votre vie actuelle. Puis-je consacrer plus de temps pour nourrir mon Enfant? Qu'est-ce qui me fait du bien? Écouter de la musique, me promener dans le bois, dessiner, bricoler, escalader, rendre visite à un ou une ami(e), recevoir un massage. Reconnaissez le plaisir qui est associé à cette activité. Il n'y a pas forcément besoin de lui accorder beaucoup de temps. Le plus important est d'y apporter de l'attention, même si c'est bref.

 
Il se peut que le Juge pointe son nez en vous suggérant qu'en vous occupant de vous, vous êtes égoïste. Sachez que ce n'est pas de l'égoïsme. C'est être attentif à votre Enfant de Vie. Vous avez le choix entre vous nier pour répondre aux demandes des autres en restant malheureux, ou être juste avec vous pour vous épanouir et être capable de rayonner paix et amour autour de vous. L'idée importante est qu'au lieu d'aller chercher à l'extérieur quelqu'un qui nourrisse votre Enfant, vous avez la possibilité, au moyen de votre Présence Aimante, de le nourrir vous-même. Ceci n'entraine pas que vous vous trouverez seul, mais au contraire que vous attirerez de plus en plus de personnes aimantes dans votre entourage. Écartez la croyance que les gens qui vous aiment sont là pour répondre à vos besoins, mais acceptez leurs dons avec joie.[..]

Lorsque nous laissons libre cours à notre Enfant de Vie, nous sommes spontanés, nous nous trouvons très légers et à l'aise dans notre façon d'être, nous avons envie de chanter et danser. L'expression spontanée comporte plusieurs volets: laisser s'exprimer notre émotion de joie ou de peine; laisser s'exprimer notre comportement spontané tel que chanter ou sauter si nous en avons envie; oser être sensoriel et sensuel. Et aussi, laisser émerger en nous nos possibilités créatrices, en art, en écriture, en bricolage, en jardinage, ou encore en favorisant des rencontres, des groupes de personnes, etc"
Alain Boudet
Dr en Sciences Physiques, Thérapeute psycho-corporel, Enseignant