Si vous réalisez qu'un aliment vous rend malade,

 allez-vous continuer à en manger en affirmant qu'il est bien d'être malade ?
Si vous trouvez votre ici-maintenant intolérable et qu'il vous rend malheureux, trois possibilités s'offrent à vous :

1) vous retirer de la situation,2) la changer ou 3) l'accepter totalement.

Si vous voulez assumer la responsabilité de votre vie,

 vous devez choisir l'une de ces trois options,

 et tout de suite. Puis, acceptez-en les conséquences.

Sans excuses.

Sans négativité.

Sans pollution psychique.

 Gardez votre espace intérieur dégagé.
Si vous passez à l'action,

c'est-à-dire que vous vous retirez

de la situation ou que vous la changez, commencez si possible

par laisser tomber la négativité.

 L'action qui résulte de la compréhension des besoins

 est plus efficace que celle qui découle de la négativité.
Souvent, il vaut mieux passer à

 n'importe quelle action que de ne rien faire,

 surtout si on est piégé depuis longtemps dans une situation malheureuse.

 S'il s'agit d'une erreur,

vous apprendrez au moins quelque chose et,

 dans ce cas, ce n'en sera plus une.

 Si vous restez dans le piège, vous n'apprendrez rien.

Dans combien de situations restons-nous,

sans rien faire, alors qu'elles nous font souffrir ?

Combien de relations entretenons-nous,

 sans rien dire, alors qu'elles ne nous conviennent pas, ou plus ?

texte trouvé sur le net !