être heureux

"Oser être heureux, c'est accepter de l'être tout de suite.

Oui ! Sans condition, à l'aube de chaque instant, en étant capable d'accueillir

simplement l'inouï du présent.

Être heureux, c'est savoir entrer dans le fragile et l'éphémère de l'évènement,

de s'accorder avec lui dans le meilleur de ce qu'il recèle.

Être heureux, c'est être à la fois le réceptacle et le don dans l'immédiateté

 d'un regard, l'intensité d'une intention, la liberté d'un geste.

La clef du bien-être ne doit pas être confondue avec la recherche du bonheur,

elle est dans l'acceptation inconditionnelle du meilleur de soi dans la rencontre

 avec le meilleur de l'autre.

Quand je sais dire oui ou non, sans me blesser ou me culpabiliser.

Quand je sais entendre et recevoir le oui et non de l'autre comme

 étant le sien.

Quand je sais sans réticence accepter mes possibles et me différencier

 de ceux  de l'autre.

Quand je sais me respecter et me définir face aux valeurs et croyances

 parfois si éloignées des miennes.

Un bonheur se reçoit et s'amplifie dans l'imprévu d'une rencontre, dans le

 rire d'un partage, dans l'étonnement d'un abandon.

Quand je cherche à l'emprisonner dans la répétition  ou l'exigence, il se

dérobe  et se perd à jamais."

Jacques Salomé.